Lokalerna är fördelade i tre rum på två våningsplan där rummet på nedanvåningen har en egen ingång. Samtliga rum har en fantastisk takhöjd där den unika byggnaden även bidrar till en originell karaktär.

Ön är ett område i Limhamn som är under ständig utveckling där Friskis och Svettis är ett väletablerat gym om 2800 kvm, vilket gör det till en bra lokal att ha sin verksamhet i. I området finner du även trevliga Limhamns Småbåtshamn med dess utbud på restauranger och caféer.